Verificado! Ter relacionamentos tóxicos torna você mais inteligente

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Todo mundo já ouviu a palavra tóxico e talvez eles tenham tido um relacionamento como esse, não apenas como um casal, porque às vezes os amigos e até mesmo a família podem ter comportamentos que afetam nossa integridade.

Onde os outros são ruim É melhor não ficar muito tempo, o mais inteligente é fugir e começar de novo. Afinal, não há melhor experiência e aprendizado do que ter vivido em carne e osso.

O psicólogo Rubén Blasco Navarro descreve as relações tóxicas:

São aquelas em que após uma reunião ou contato com a pessoa, você percebe que estar com ela se sente mal, se altera de forma excessiva, passa momentos de tristeza, culpa, raiva, ansiedade, se sente manipulado, mas encontra muito complicado acabar com esse relacionamento. É nessa situação que podemos afirmar que você tem um relacionamento tóxico com essa pessoa.

Às vezes é difícil perceber que não é realmente uma boa conexão, porque pode ser confundida com uma fase ruim ou uma fase que todo casal enfrenta. Além disso, ter baixa auto-estima ou medo de ficar sozinho pode levar você a continuar com o pesadelo.

A dependência emocional tem muito a ver com essa situação, aliada aos pensamentos que logo vão acontecer ou isso acontece com todos, querendo minimizar o problema e acreditando que isso não afeta. Para sair de um relacionamento como esse muitas vezes é necessária ajuda externa como psicólogo que realiza o processo de separação; Está atrasado, mas é mais cedo do que se for feito sozinho, diz Blasco Navarro.

O que acontece depois de deixar o casal é a melhor parte, porque as emoções não são tão frágeis como no início, portanto, não haverá outro relacionamento por enquanto. Antes de dar qualquer passo, a pessoa vai parar para pensar se está tudo bem ou se é possível que termine o mesmo, é mais cuidadoso.

São pessoas mais inteligentes que, depois de superarem indivíduos tóxicos, querem mais tempo para si, esclarecem dúvidas e se concentram no que é melhor para elas.

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