Chica compartilha no Facebook um testemunho comovente da realidade de que pessoas com depressão vivem

A depressão é uma das doenças que mais afetam a sociedade atual e, no entanto, raramente é considerada um transtorno grave. Não só está sendo triste, seus sintomas geralmente aparecem em silêncio, mas, ao mesmo tempo, fortemente destrutivos. A falta de apetite e energia e falta de higiene e distração, a longo prazo, podem levar as pessoas a uma espiral escura sem saída.

Algumas semanas atrás, uma jovem americana compartilhou o lado quase imperceptível da depressão e surpreendeu seus contatos Facebook graças a uma única imagem: ela escova o cabelo. A falta de autocuidado em Katelyn Marie Todd é tudo o que você precisa para entender uma pessoa deprimida e descobrir que uma tarefa tão simples pode se tornar a mais complicada quando seu desejo de existir é pequeno; aqui a publicação que se tornou viral.

Hoje escovei meu cabelo

Hoje escovei meu cabelo. Pela primeira vez em 4 semanas. Ele estava emaranhado e torcido. Ele quebrou e puxou com cada puxão. Eu chorei enquanto lavava e colocava o condicionador, porque eu tinha esquecido como meus dedos sentiam no meu cabelo. Escovei os dentes pela primeira vez em uma semana. Minhas gengivas sangraram. A água ficou vermelha. Eu também chorei por isso. Depois do banho, não consegui parar de cheirar meu cabelo e meus braços. Evitei abraçar as pessoas porque não cheirava bem. Meu perfume era como se eu tivesse estado na cama por uma semana. Eu não tinha roupas limpas porque estava cansado e triste demais para me lavar.

Depressão não é fofa. Depressão é falta de higiene, pratos sujos e um corpo com dor por dormir demais. Depressão é ter três amigos que estão apenas perto de você, porque eles têm a paciência e amor de um santo. A depressão está chorando para ficar sem lágrimas, soluçando até você suspirar pela próxima respiração. A depressão está olhando para o teto até seus olhos queimarem porque você esqueceu de piscar. A depressão está fazendo sua família chorar porque acha que você não a ama quando está distante e distraído. A depressão é tão somática quanto emocional, o vazio pode ser sentido fisicamente.

Por favor, seja gentil com seus amigos e familiares quando eles tiverem dificuldade em obter energia para limpar, coabitar ou cuidar de si mesmos. E por favor, leve a sério se você precisar falar sobre isso. Tentamos. Eu juro, nós tentamos. Vêem? Hoje escovei meu cabelo.

A foto de Katelyn foi compartilhada mais de 300 mil vezes

O poderoso texto que acompanhou a imagem de Katelyn alcançou que mais de 22 mil usuários de Facebook Eles expressarão seu apoio à jovem com depressão. Outros, além de mostrar seu amor por Todd, aproveitaram o espaço para compartilhar suas experiências com problemas de saúde mental, como a ansiedade.

MELHOR SARRADA (Dezembro 2019)


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