Dormir com o ventilador pode representar um risco para a saúde

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O calor já chegou e com ele também o desejo de tirá-lo a qualquer custo, no trabalho, na escola, onde quer que seja. Mas o que acontece quando não há ventilação natural ou ar condicionado? Bem, a primeira coisa a que nos voltamos é o fã. No entanto, a verdade é que ligar a ventoinha só lança ar quente. Na maioria dos casos, é, mas é muito mais grave do que isso.

À noite, enquanto descansa, você pode acordar constantemente porque o calor abafado torna impossível adormecer, então o mais comum é que o ventilador vá direto ao rosto, mas isso pode causar grandes problemas.



Fernando Donaires, médico infectologista do Instituto Nacional de Saúde do Peru, afirma e afirma que ter boa ventilação em casa é essencial, mas o uso de aparelhos como o ventilador e o ar condicionado não são a melhor opção, pois asma ou bronquite às vezes podem ocorrer , especialmente se o ar é direcionado para o corpo, isso resseca as membranas mucosas do trato respiratório.

Enquanto o ar frio faz com que a pele seque e haja desconforto nos olhos, o especialista infeccioso dá a recomendação de que se o ventilador for utilizado deve ser direcionado ao meio ambiente, a fim de evitar a concentração de germes, que trazem doenças.

Se você quiser dormir adequadamente durante a noite, há uma série de recomendações, como beber líquidos constantemente e quando estiver com sede, de preferência dois litros por dia, usar roupas claras e claras, de preferência 100% algodão e manter as janelas abertas para melhor circulação de ar.



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