As mulheres dormem melhor com um filhote do que com o namorado: estudo


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Muitas pessoas gostam de abraçar seus animais de estimação à noite, especialmente durante os meses frios do inverno. Então, se você é uma daquelas garotas que preferem dormir com seu cachorro do que com outra pessoa, não se sinta mal, porque seu amigo peludo é um melhor companheiro de sono do que seu parceiro.

Sim, de acordo com um novo estudo, as mulheres descansam muito mais quando compartilham sua cama com um cachorro do que com outro humano. Então, da próxima vez que você brigar com seu namorado, não se sinta mal em mandá-lo dormir no sofá.

Como o estudo foi alcançado?



Basicamente, eles se concentraram em estudar a qualidade do sono.

Os participantes preencheram questionários sobre seus hábitos de sono e qualidade à noite; Perguntaram-lhes como se sentiam seguros e confortáveis ​​ao dormir com um cachorro; Mulheres com parceiros foram questionadas sobre como a outra pessoa afetou seu sono, sentimentos e segurança durante a noite.

Adeus homens

Isso levou à conclusão de que dormir com outras pessoas pode se tornar extremamente desconfortável e estressante, afetando o sono das mulheres. Os pesquisadores Christy Hoffman, Haylee Stutz e Tarrie Vasilopoulos relataram o seguinte:



Em comparação com as mulheres que dormem com parceiros humanos, dormir com os cães é mais calmo e traz uma maior sensação de conforto e segurança.

Os casais são os que mais causam distúrbios no sono das mulheres, porque os cães são menos propensos a perturbá-los e despertá-los. Parece que os homens terão que passar um pouco mais de tempo no sofá da casa.

Um filhote de cachorro é o melhor

O estudo acrescentou que os donos de cães tendem a ter melhores hábitos de sonho e rotinas diárias mais rigorosas do que aqueles que não têm um:

Os donos de cães têm que se adaptar às necessidades de seus cães para ir ao banheiro todas as manhãs, e isso ajuda a mantê-los em uma rotina de despertar relativamente rigorosa. E os principais períodos de sono dos cães tendem a coincidir mais intimamente com os humanos.



Filhotes como companheiros de cama reduzem a probabilidade de ter pesadelos, e os donos levam menos tempo para adormecer pela segurança que oferecem.

Infelizmente isso não se aplica em gatos

O estudo também mostrou que os gatos são igualmente maus companheiros para ter um sono agradável e prolongado; Hoffman disse:

Os gatos na cama, por outro lado, são tão desastrosos quanto os humanos e dão menos conforto e segurança.

Desculpe, meninas, parece que você terá que escolher entre o seu animal favorito e ele, pelo menos, apenas quando vai para a cama.

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